Czy pamiętasz, kiedy ostatni raz leciałeś samolotem? Większość z nas nie ma pojęcia, jak linie lotnicze prowadzą swoją działalność. Jedyne co wiemy to to, że linia lotnicza zapewnia Ci zestaw bezpieczeństwa i torbę do przechowywania Twoich rzeczy osobistych.
Załoga samolotu wydaje komunikaty, a stewardesy podają jedzenie i napoje. Po wylądowaniu zostaniesz zabrany do strefy imigracyjnej, gdzie będziesz musiał wypełnić formularze i przejść odprawę celną. Otrzymasz kwit bagażowy, który zostanie dołączony do Twojego bagażu.
Przed wejściem na pokład samolotu należy sprawdzić swój bagaż i oddać go pracownikom linii lotniczych. Podczas sprawdzania bagażu zobaczysz listę przedmiotów, które możesz zabrać ze sobą na lot. Znajdziesz również poziom temperatury i wilgotności w samolocie, a te dwa czynniki wpływają na powietrze, które krąży wewnątrz samolotu.
Tak więc, oto kilka wskazówek, które pomogą Ci uniknąć zachorowania w samolocie.
Unikaj przewożenia artykułów spożywczych
Podczas lotu musisz pamiętać, aby unikać przewożenia jakichkolwiek artykułów spożywczych, zwłaszcza pikantnych i tłustych. Jeśli jesteś uczulony na konkretną żywność, musisz poinformować o tym personel linii lotniczych.
Używaj wody butelkowanej
Nie ma wątpliwości, że picie wody jest najlepszą rzeczą do picia podczas lotu. Istnieją szanse, że woda podczas lotu będzie skażona.
Nie używaj kostek lodu
Jest to najczęstszy błąd popełniany przez ludzi, gdy są w trakcie lotu. Temperatura wody w samolocie będzie inna niż ta, do której jesteś przyzwyczajony. Temperatura wody w samolocie może być wyższa niż temperatura wody w Twoim domu.
Więc, będziesz musiał dostać wodę w butelce, a jeśli nie chcesz pić wody, to możesz umieścić w niej kostki lodu.
Pij sok
Sok utrzyma cię w stanie nawodnienia, a także pomoże ci uniknąć zachorowania.
Nie jedz i nie pij za dużo
Musisz pamiętać, że nie jesteś w swoim domu i jesteś w samolocie. W tym przypadku nie będziesz czuł się głodny i nie będziesz miał ochoty na jedzenie. Tak więc, będziesz w stanie zjeść cokolwiek zechcesz.
Będziesz również w stanie pić tyle, ile chcesz, ale w kontrolowany sposób.
Wnioski:
Są to najważniejsze wskazówki, które pomogą Ci zachować zdrowie i uniknąć zachorowania w samolocie. Jeśli jesteś częstym pasażerem samolotu, musisz pamiętać, aby stosować się do tych wskazówek.